GRUPPE FORLØB… få frihed i dit liv

‘Få din frihed’ med fokus på mentaltræning og frihed Dette magiske gruppeforløb er for dig, der ønsker hjælp til at finde den rigtige og nemmeste vej i livet. Til dig, der ønsker at genfinde dig selv og være endnu bedre til det, du oprindeligt var god til...

Yoga og åndedræt

Yoga og åndedræt Hver onsdag fra kl 19,15-20,15 og tirsdag fra 8,15-9,15 på Isbjerg Møllevej 89 6800 Varde Alt i gruppe og uddannelse foregår i mit 50 km super lækre lokale med plads til alle. Jeg tager udgangspunkt i kundalini yoga som er en yoga form der styrker...

Forebyg stress

10 hjælpe midler til at reducere stress 1 -Find årsagen til stressen og minimere dette. 2 -Tag dig selv alvorlig. 3 -Stop med at bekymre dig om det du ingen indflydelse har på. 4 -Gå et gear ned. 5 -Giv dig selv små pauser og gør “ingenting 6 -Brug åndedrætsøvelse og...

Kursus dag.

Klinikken laver en dags kursus i januar 2017. Temaet: Lad dit mål komme let til dig. Dit mål kan være alt fra et personligt mål. At tabe sig. Din sportsgren. På jobbet. Anden bolig. Ligemeget hvilket mål du har så vil vi sammen nå det med lethed. De første datoer er...
Energi & Overskud

Energi & Overskud

Energi og overskud. For at bringer energien ind i vores krop igen hvis den er blevet energi forladt, vil det altid være godt at spise grønt og lidt mindre sukker, så skal du få noget motion og være udendørs hver dag på den ene eller anden måde. En anden ting du skal...