Dit pusterum
Meditation, hypnose og yoga til dig derhjemme
Her finder du meditationer, hypnoser og yoga, som du kan bruge hjemme, når det passer dig.
Det handler ikke kun om ro og fordybelse. Hypnose og meditation kan skabe kontakt til det ubevidste og de mønstre og følelser, vi bærer med os.
Gennem yoga, bevægelse og åndedræt får du mulighed for at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Du øver dig i at mærke dig selv, din vejrtrækning, dine grænser og kroppens signaler.
Materialet er skabt til at støtte dig i en dybere kontakt med dig selv, både bevidst og ubevidst.
Køb én gang, og vend tilbage til det igen og igen.
7 dages meditation
7 guidede meditationer, der tilsammen skaber en helhed. Du kan lytte igen og igen.
Alle 7 meditationer samlet.
Pris 159 kr. KØB HER
Find letheden i at være dig
En guidet meditation, du kan vende tilbage til igen og igen.
Pris 59kr. KØB HER
