Find hjem i dig selv - Event
En dag dedikeret til dig
Kære dig,
Trænger du til en pause fra hverdagens travlhed? Til at finde din indre ro og fornyet energi? Så er dette event skabt til dig.
Har du nogensinde følt, at du skulle være anderledes? At du skulle fikse noget i dig selv, før du var god nok?
Sandheden er, at du allerede er præcis, som du skal være. Der er intet i dig, der mangler. Intet, der gør dig mindre værdifuld. Selv de dele af dig, du måske synes er svære, bærer en gave – en vej til større forståelse, kærlighed og transformation.
Hvad kan du forvente på dagen?
Denne dag er en invitation til at vende hjem til dig selv. Gennem blid bevægelse, fordybende meditation, healende lyd og nærende åndedrætsøvelser skaber vi et rum, hvor du kan give slip på det, der ikke er dit, og træde ind i din autentiske essens. Du vil opleve, hvordan kroppen, sindet og sjælen kan forenes i en dybere kontakt, så du kan mærke din egen sandhed – uden masker, uden pres, bare dig.
Du behøver ingen erfaring – kun et åbent hjerte.
Din guide gennem dagen
Jeg, Annebeth – Reikimester og KENZHO-terapeut med over 20 års erfaring – vil skabe et trygt rum, hvor du kan fordybe dig og være dig selv. Min mission er at hjælpe dig med at samle alle brikkerne og finde dig selv som et helt menneske.
• Der er kun 8 pladser, så alle får plads og nærvær.
• Alle er velkomne, uanset alder, køn eller hvor du er i livet.
• Tag gerne en ven, partner eller et familiemedlem med.
Er du klar til at investere i dig selv?
Dette event er din chance for at give dig selv en dag med fordybelse, balance og kærlig selvomsorg.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen!
Kærligsst Annebeth
Praktisk info
Vigtigt: Når du pakker til dagen skal du huske din vandflaske, madpakke, yogamåtte, løstsiddende tøj, tæppe, skriveredskab og papir. Har du andet yoga udstyr er du hjertelig velkommen til at bruge det.
Ved tilmelding må du gerne skrive om der er særlige hensyn der skal tages til dig gennem dagen.
Når du har betalt er din plads reserveret.
Tilmelding og pris
Pris : 490,-
Dato: Kontakt mig
kl. 10.00-15.00
Sted: Isbjerg Møllevej 89, 6800 Varde – ditliv-annebeth
Tilmelding sker ved at kontakte mig på:
Mobil: 22331551
Mail: info@ditliv-annebeth.dk
Måske vil dette interesserer dig:
Programmet
🪷 Velkomst & Introduktion
• Dagen begynder i en tryg og nærværende atmosfære.
• Deltagerne inviteres til at hilse på hinanden gennem en enkel, bevidst øvelse i nærvær.
🪷 Forbind dig med dit åndedræt og din krop
• En guidet åndedrætsøvelse bringer opmærksomheden fra tankerne ned i kroppen.
• Vi tuner ind på kroppens sansninger og lærer at lytte til dens signaler.
• Enkle bevægelser for at frigøre spændinger og skabe flow i energien.
🪷 Forbind dig med universet og intetheden
• Spørgsmål og refleksioner: Hvem er jeg, når jeg ikke definerer mig selv?
• Guidet meditation, hvor vi slipper identiteter og forbinder os med ren væren.
• Oplev, hvordan du kan hvile i det uendelige felt af væren – i intetheden, hvor alt er muligt.
🪷 Blide yogaøvelser
• En sekvens af blide, nærværende yogaøvelser, der åbner og afspænder kroppen.
• Fokus på at bevæge sig med åndedrættet og lade kroppen guide tempoet.
• Øvelserne understøtter grounding og en følelse af at være hjemme i kroppen.
🪷 Klang- & gongbad
• Deltagerne lægger sig komfortabelt og modtager lydhealing fra klangskåle og gong.
• Vibrationerne hjælper med at frigøre blokeringer, berolige nervesystemet og harmonisere energien.
• Oplevelsen kan bringe dybe erkendelser eller en følelse af vægtløshed og dyb afslapning.
🪷 Mindful Walk
• En bevidst gåtur i stilhed, hvor vi fordyber os i sanserne og forbindelsen til naturen.
• Fokus på føddernes kontakt med jorden, vinden på huden og lydene omkring os.
• En invitation til at gå uden mål – blot at være til stede i hvert skridt.
🪷 Kropsbevægelser & åndedræt
• En kombination af frie, intuitive bevægelser og bevidst åndedræt.
• Vi giver kroppen lov til at udtrykke sig frit – uden struktur, uden forventninger.
• Dette kan være forløsende, opløftende og skabe en følelse af frihed i kroppen.
🪷 Besked fra englene
• En ceremoni, hvor deltagerne modtager en intuitiv besked.
• Dette kan ske via englekort, kanalisering eller en intuitiv skrivning.
• Tid til at mærke efter og tage imod den guidning, der kommer til hver enkelt.
🪷 Afrunding af processen
• Deltagerne inviteres til at dele deres oplevelser (valgfrit).
• En afsluttende øvelse eller ritual til at integrere dagens erkendelser.
• Tak for fællesskabet – og en blid overgang tilbage til hverdagen.