Yoga og åndedræt

Hver onsdag fra kl 19,15-20,15 og tirsdag fra 17.00-18.00 på Isbjerg Møllevej 89 6800 Varde

Vidste du, at yoga 🧘 kan give en følelse af fornyet energi og ro på samme tid?

Yoga er en fantastisk måde, som du kan bruge til at bringe dig selv i balance mellem de to modsætninger. Jeg bruger selv yogaen til at føle mig mere hel.

Jeg tager udgangspunkt i kundalini 🧘hvor vi arbejder på alle planer i dig. Åndedrættet og mantra meditation giver dig noget særligt der ikke kan beskrives med ord, så det må du selv opleve.
Vi slutter timen af med afslapning hvor yoga øvelserne forplanter sig i dig alt imens du modtager lydhealing 🎼 fra mine instrumenter.

Kunne du tænke dig at være med ?
Så har jeg hold tirsdage kl 17.00-18.00 og onsdage kl 19.15-20.15

Du tilmelder dig på mobil 22331551

Ses vi ? ❤️

Du medbringer liggeunderlag, tæppe, yoga pude eller klods til at sidde på.

kærligst Annebeth