Yoga og åndedræt

Yoga og åndedræt Hver onsdag fra kl 19,15-20,15 på Isbjerg Møllevej 89 6800 Varde Jeg tager udgangspunkt i kundalini yoga som er en yoga form der styrker både det ydre og indre. Åndedrættet bliver ofte brugt i øvelserne, samt små åndedræts meditationer der har et helt...